ベリーベリー

今日は二つの用事を掛け持ちで外出中。
いいお天気で気持ちいいです。
昼食を挟んでなので、随分久々にひとりで外食オーブン亭というお店にいます。
パスタとオーブン料理中心ながら、ドリンクバー、サラダバーもあるのでファミリーレストランって感じです。

写真とタイトルは、パスタにセットにしたカップパフェ

１６種類もあってグッド

たまに家族で外食しても、子供たちの残したデザートだったりするので、なんだかうれしくなっちゃいました(*^_^*)

なんだかこの時間は、神様がそこそこがんばってるご褒美くれたかな〓って感じです

さて初めての写真付き、携帯からの投稿、うまくいきますように〓

東国春知事を支持する

10/28の彼の日記（ゆるさ社会）　、に全面的に賛同。

＞グローバル化の波はちょっと異常のような気がする。この国は必要以上の競争には向いていない。
グローバル化は拒めないが、おそらく日本が全面英語で生活するようにはならないように、グローバル化の中でも、日本の独自性はあっていい。

それと、＞「天ハ自ラ助クルモノヲ助ク」
その通りだ。
政治にいろいろもとめず、国民はまず、自ら努力すべきだ。
政治は、努力する人を支えてくれればそれでいい。
国民自身が努力することが、（政治は遅く、民間は早いので）、グローバル化にも乗り遅れないでやっていける唯一の道だと思う。

おやつの収納

はっきり言って、困ってます。

無節制に食べさせているわけでもありませんが、夕飯の時間が遅めの我が家では、3時のほかに夕方5時ごろにも子供たちには、つまみます。

小さいものは、二男と三男に必ずふたつづつ、学童用の1週間分、長男はポテチの類は1回でぺろり。ダーリンのおつまみやらなんやら、甘いものを食べないわたしも、たまにチョコなど無性にほしくもなり、、、みかん箱小に入っていたものが３～４日で無くなることも、まぁざら。（一方、残るものは残る、、、なんだけど、、、。）

で、”おやつの収納”で、検索したら、

あるもんですね～　もう困らない！子供と暮らす家：おやつの収納場所はどこ？

今後も役に立ちそうと、思ったんですが、、、1年近く更新されていないのが残念。

雑誌にとりあげられるくらいのママさんのようですから、本業にされてしまって、いそがしいとか？といろいろ勝手に推測してますが、とりあえず過去記事をいろいろ拝見してみようと思います。

で、さっそく”竹かシーグラス（ベトナムの水草）のカゴ”を買いに行こう！と決めました

政治家へ・・・

赤十字（赤い羽根）と社会福祉協議会に500円くらいかな。

街頭募金は、小・中学生がおこなっているなど、ちゃんと目的通りにお金を使っていると明確にわかるとき、たまに。

最近は、政治家に寄付しようかと思っている。

別に大金ではなく、１０００円とか。

政治資金がいろいろ不透明だと騒がれるが、選挙のとき、ポスターをつくり、車をかり、ボランティアのお弁当を出し（？）、それだけでもお金がかかるのはわかる。

普段の政治活動でも、事務所費はもちろん、物事をまともに調査したりしようと思えば、交通費その他、当然お金はかかるのもわかる。

昔は、「政治家にはなるな、真面目にやればやるほど金がかかって家をつぶす」、と言われたそうだ。潔白であろうとすればするほど、手弁当で（＝身銭をきって）やらなければ続かない、ということだ。

いま若年、中年はおそらくどの党の党員にもなっていない人が大半ではないだろうか。党費も集まらないとすると、どうやって必要経費分をまかなうのか？

献金は悪い面があるのもわかるが、全廃したらほんとにどこから政治活動費を生むのか。

税金でどの党にも、たとえば議員人数に応じて分配する？それでは維持はできても議員を増やし、党として成長するための余力がうまれないだろう。

一番明朗でいいのは、個人個人が応援の意味を込めて、見返りはもとめず、寄付することではないだろうか。

政治家・党を応援するときには、メッセージも送るが、ひとりひとり少額でいいから費用も送る。それが政治家の不正を招かず、いい政治家を生むために、大人がすべき必要なことではないか。と最近考えている。

ブログネタ: 寄付をしたことありますか？

無い袖はふれん・・・

月　焼き魚、レバニラwキャベツ、肉まん、湯豆腐

火　ソーキ、薩摩芋の素揚げ、キャベツとベーコンの炒め物、モッツァレラチーズとトマトのサラダ　

水　カレーうどんｗ牛肉＆ねぎ、小魚

木　牛肉と玉ねぎの炒め物、ししゃもwきゅうり、かぶのスープ

金　大根とにんじんの煮物、小松菜と豚肉の炊いたん

うーん、土曜日ちょっと買い物行って、日曜は「買ったぁ」と思いこんでしまった。。。。

いくら冷蔵庫を覗きこんでも、無いものは無い。週中の買い物はちと難しい今週。。。後半はインスタントばかりになるかも、、、

土

日　

お弁当のおかず

カレー風味ムニエル、三色野菜巻き焼き肉、生姜焼き、根菜の煮物、卵焼き

ビター・オレンジ

ビール：オレンジジュース　＝　１：１　

これを冷えたグラスに注ぐだけ。

お気に入りのです

今日は週末、ゆっくりしましょう

No.26 できてないこと

食器棚のガラスのシート張り

つり戸棚のフックつけ

食品庫の掃除

あー、これか、

わたしのストレスの原因は！？

なんか、ずーと引きずってる感じで、ToDoリストからは毎日それなりに項目が消えていくのだけれど、いっこうにスッキリしない。

ので、書いてみた。

これがわたしの最優先なのかもしれない。やってみよー

相手の立場にたつ

言葉で言うのは簡単だけれど、

じつは、そーとー難しい

と、最近思うようになった。

考え方も違い、それまでの環境も、そして何よりその時の環境さえも、違う。

バックグラウンド、がまったく違ったとしたら？！

．．．．．．　

もしかして、（今の自分とは）正反対の答えが出るかもしれない

相手の立場にたつ、これは相当難しい

でも、それを思わないよりは、思ったほうが、はるかにやさしくできる、ということが、

もしかして、、、、思いやり、か

オトナなら知っておきたいお酒のこと

そーいえば、聞いたことがあったなぁ。アルコールを飲めば飲むほど脳が縮小！？

うーん、恐ろしい。健康に長生きしたいし、認知症にも寝たきりにもやはりなりたくない。

最近、働くなくなった脳の一部分の機能をほかの部分がカバーするようになるようだ、ということも聞くけれど、それはやはり、相当の努力を続けてのことのようだ。

オトナなら知っておきたいお酒とがんの関係　の記事もあります。

『おいしく飲めれば、ストレスを下げ、よく眠れる場合もある。

末梢の血管を広げて全身の血行をよくします。特に冬場は、お酒を飲むと手足の先がぽかぽかしてきますね。腎臓の血流もよくなるために、尿の量も増え、体から老廃物が体外に排出されていきます。

このように、酒には、まさに百薬の長と呼べる作用があります。』とのこと。

しかし！

『お酒の主成分であるアルコールは、体にとっては、やはり毒になります。飲酒とがんの関係を調べた研究によると、お酒が最初に通過する部位（口腔、喉頭、咽頭、食道）のがんや、お酒が分解される肝臓におけるがんが発生しやすいということが明らかになっています。』だそうです。

やはり、少量ゆっくり、楽しむ、お酒にしておこう。

ちなみに、簡単に言うと、

アルコールに換算して１日当たり20g程度までにとどめる。

アルコール量は、飲酒量（ml）の８割に度数（%）を掛け合わせて100で割る、だそうです。

上手なお酒との付き合い方の詳細は、上述の「・・・お酒とがんの関係」のlinkにあります。おとななら、ほんと知っておきたいことだと思います。

大切な人のために、一度計算してみましょう。あ、大切な人は、自分もですよ

ただほど高いものはない

- タダホドタカイモノハナイ　-

携帯ゲームGREEで高額請求!?の記事で、この言葉を思い出しました。

ただ（無料）だと思って、手を出すと、あとあと出費が必要になった。とか、もともと出費してもいいと思っていて、とりあえず無料のをやってみたら、結局（ただの部分を）やりなおすのに費用がかかって最初の想定金額より、高くついた。

みたいな感じ。

携帯、ネットは、通信費もあるし、コンピューター・ネットワークの原理や設備の大変さを知っている身からすると、絶対タダはあり得ない。

と思うので、わたしは、明朗な有料サイトには手を出しても、無料サイトには手を出さない。

提供側はプロ。

コンピューター・システムのプロであり、

タダですまないように誘惑するプロであり、

お金を稼ぐのが目的なのだから。

そこを忘れてはいけないし、子供には教えよう。

わーいわーい、褒められた（＾＾）

え、もうお昼？残りご飯でなにか？ということで、今日の昼食は、セロリの葉っぱと冷凍むきえびと冷凍してあったしらすでカレー風味チャーハンにしました。

「おいしい！すごい！えらい！」とダーリンに褒められました。（冷凍むきえびは凍ったお汁をそのまま使うことで、わりあいいい味がつきます＾＾ｖ。）

1週間に1食もつくってないことに、少し後ろめたさを感じ始めている風な彼は、ほめ上手になりつつあるかも～

でも、やっぱり褒められるとうれしいもんです

素直に「やったー褒められた！！」と受けました。

それにしても、一週間、はやい～（><）

月　薩摩芋のミルク煮、いか刺し、粕漬けの焼き魚、冷や奴

火　生姜焼き、にら焼き饅頭、ポトフ（白菜、薩摩芋、ソーセージ、玉ねぎ、人参）

水　焼き肉、セロリ＆ニンジンスティック、スンドゥブ、干し柿の青紫蘇巻き

木　ニラde納豆オムレツ、ほっけ、大根とにんじんの煮物、梨

金　鶏の味噌焼き、肉まん、スープ、柿

土　ソーキ、薩摩芋の素揚げ、キャベツとベーコンの炒め物、モッツァレラチーズとトマトのサラダ

日

お弁当のおかず

筑前煮、三色野菜巻き焼き肉、卵焼き、

煮物を持ち越すぞー、焼き物もそれなりにー、

んー、まぁ、こんなもんでしょう。

回覧板

「土砂災害防止法に基づく現地調査のお知らせ」

ふーん、1軒１軒建物と崖までの距離調査、かぁ、大変だなぁ。

「１０月ｘｘ日、避難訓練で非常ベルを鳴らします」

あー、あそこのマンションの自治会ね

ほかはないなぁ。

そんな感じでいつも次のお宅へ。

しかしはさまっているものはほかにも１０枚ほどある。

もう一回パラパラパラ。　

複数の自治会の集まり「地区協議会の広報」に、隣の自治会の名前をみつけた。

へー子供たちを積極的に見守ってくれてる自治会だ。と思って、少し読んでみた。

「当方の自治会は、ｘｘｘｘｘといった活動をしています。云々・・・

同じ町内だからといって急に仲良くなれるものでもありません。とくに男は勤めに出ている間は、隣に住んでいる人と道ですれ違っても判らないということや、何年も近くに住んでいても話したこともない、ということも現実にあります。・・・・

自治会は、豊かな人生を生きるための、それぞれの括（くく）りであって・・・」

あっ、と考えさせられた。最後の一文は、「自治会は」、を「自分の住んでいる地域は」に置きかえると、とても大事なメッセージだ。

はさまれているほかの回覧物にもじっくり目を通してみた。

あそこの高校、移転して校名変わるのね。とか、

あそこの市民センター、こんなにいろんな活動してるんだ。とか、

え、うちの地区で高齢者向けの月一お弁当宅配、なんてTVでよくやってるようなステキな活動、３０年も前からやってるの！？

なんて、目からウロコのような情報がいっぱい。

地域を知る第一歩は回覧板！という判ってる人には当たり前（！？）なことに気がついた。

あまり止めてもいけない、という思いもあり、私の判断でダーリンに見せずに次へ回すことも多かった回覧板。

これまでの回覧記録を見ると、一日に４～５軒回っている。よそのお宅もそうなのかもしれない。

男性と地域のつながりを希薄にし、退職後の地域デビューを妨げているのは、主婦のこういう勝手な思い込みもあるような気がしてきた。

今日から回覧板はダーリンに見せよう！

かなぁ、、、、うち、先頭なんだけど、、、、、

一日止めていいものか？

うーーーーん、止められないときは、私が話せばいいのか！

まぁ、そんな時もあるけど、とにかく旦那に「なるべく自分で読んだほうがいいよ」、と言おう。

政権交代、経営者緊急アンケート

政権交代、経営者緊急アンケート、企業競争力高める政策を。
メディア名： 日本経済新聞　朝刊  P.13   
  発行日： 2009/09/01

～　に、勝手に（同意）色づけ＆コメントをいれた”つぶやき”です。企業のトップもいろいろです。みなさんもそれぞれに考えてみませんか？　～

　日本経済新聞社の「経営者緊急アンケート」では、次期政権に対し企業の競争力強化に軸足を置いた経済政策を求めている様子が浮き彫りになった。企業の間にはばらまきと目される政策への警戒感が強く、新産業育成や技術革新を促す成長戦略を求める意見が高まっている。次期政権を担う民主党は家計の支援に重点を置いているが、経営者の多くは市場メカニズムによる競争環境の整備が経済成長につながると指摘。財源確保などの具体策を早急に示すよう要望する声も多い。（１面参照、１４面に回答者一覧）
　民主党が衆院選で掲げたマニフェスト（政権公約）に対して今後見直しが必要だと思われる政策を複数回答で聞いたところ、
　製造業派遣の原則禁止の修正を求める意見が４９％に達した。民主党は雇用対策として派遣労働への規制強化策を盛り込んだが、企業側には規制すれば企業の競争力を阻害し結果的に雇用の場が減るとの懸念がある。経営者の間には「各種規制の導入は避けるべきだ」（通信）、「雇用のセーフティーネット（安全網）強化が先決」（運輸）との声があった。
　温暖化対策では２０２０年までに１９９０年比２５％削減する目標を掲げる。これに対して経営者の４８％が見直しの必要性を指摘した。「非常に高いハードル。国際競争力を低下させないような現実的な内容に修正すべきだ」（出光興産の中野和久社長）などと指摘する声が相次いだ。（企業が高いハードルにチャレンジしないでどうする！）一方で「企業と消費者が負担を分かち合い、温暖化ガスを減らす新しいシステムを生み出すべきだ」（セメント）との提言もあった。
　修正の必要性が最も高いと考えられたのが「高速道路の無料化」で５８％に達した。ばらまきの象徴と受け取る経営者が多い。森精機製作所の森雅彦社長は「医療や交通システムの整備などに腰を据えて取り組んでほしい」と要望していた。

▼小島順彦・三菱商事社長
　年金・医療・雇用・教育などで国民の不安を取り除く政策と、国際社会の中で日本のプレゼンスが増すようなビジョンの発信を期待する

▼佐々木則夫・東芝社長
　科学技術立国としての日本の成長戦略を立案し、世界に存在感を示せるよう、リーダーシップを発揮してもらいたい
今、それが最優先？

▼奥田務・Ｊ・フロントリテイリング社長
　国民は民主党が掲げたすべての政策を支持したわけではない。成長戦略、財政再建など重要な課題への取り組みを早急に明らかにすべき

▼永守重信・日本電産社長
　資源のない日本企業が世界競争に勝ててこそ、雇用が保て、税収が増える。経済成長が望める競争状況をつくり上げることが大切だ
世界競争に勝つ、ってなに？地球号を守るためには、循環共存の社会をすべての国が真剣に考えるべきだと思う。日本だけよければいいの？そういう時代？

▼鈴木敏文・セブン＆アイ・ホールディングス会長
　国民が今、最も期待しているのが医療、年金、介護など社会保障制度の抜本的な改革。その道筋を一刻も早くつけてほしい

▼井上礼之・ダイキン工業会長
　官僚に対峙（たいじ）できる有能な政治家がどれだけいるのかという懸念がある。官僚の一部を取り込み現実的な政策を行うことが必要だ
現実対応よりも国の将来（子供が生きる将来の国）の対応を政治家が考えないで、誰が考える！

▼川村隆・日立製作所会長兼社長
　政権運営では政策の過去からの継続性を十分に考慮してもらいたい。産業の国際競争力強化に向けたイノベーション推進などを求めたい
自民政治を断ち切りたいから民主を選んだはず、継続性は必要最小限の考慮でいい

▼稲盛和夫・京セラ名誉会長
　政権交代が実現した今回の選挙は、明治維新に次ぐ平成の維新。おごることなく、国民のために誠実に政治にあたることが重要だ

▼数土文夫・ＪＦＥホールディングス社長
　民主党は今までにない高い支持率を得たが、国民にこびることなく、国益第１の国家ビジョンを示し、具体的な政策を推し進めてほしい
国益ってなに？

▼長谷川閑史・武田薬品工業社長
　二大政党を中心に日本の民主主義がより成熟することを期待する。初めて政権運営を担う民主党を、国民も少し長い目で見る必要がある

▼加藤壹康・キリンホールディングス社長
　大勝の背景には自民党体制への国民の疲労感もある。民主党には変化による混乱に配慮し、国民本位の視点で政策の実を上げてほしい

▼鈴木弘治・高島屋社長
　子ども手当などは国民生活のベーシックな不安を解消するために必要な施策だが、高速道路の無料化には疑問が残る

（注）経営者アンケートの回答とは別に取材したものを含む

～　うーん、色分けしてみたら、製造業の社長は（夢も希望もなく？）苦しいんだなぁ、と思った　～

公務員がんばれ！！

今朝のニュース、国土交通省が概算要求１５％削減（例年3～5％削減）を出した。とのこと。

前原大臣の本気度が効いた。という感じをうけた。

八ッ場ダムの件は、そこに暮らす人にとっていまさら中止は受け入れられないというのは、すごくわかる。５０年、人生の大半を政治に翻弄されてきた。それも自分たちのためでなく、下流の大都市のために。

羽田ハブ化！？え、成田は？世間同様驚いたが、これも”利用者の便利さ”を考えたらありうるのは、わかる。

過去の経緯はいろいろ。本当にいろいろある。それを”ｘｘｘのためだから”の一言で、水に流すわけにはいかない。”国のため”の一言で、個人の人生・地方の生活をかってきままに踏みにじられることがあってはいけない。そんなことが通る国は、やがて国民に見放され、海外への人材流出につながるだろう。

しかし、今は、リセットの時だと思う。

長く続いた自民＆官僚政治をいったん停止し、考えなおす。

その上で、いいものはいい、と再開し、ムダなものはムダ、と破棄し、別の方法がいいというものは方法を変える。

そういう時期だと思う。

前原大臣の、わざとかわざとでないのかわからないが、大胆な指示に従い、官僚も大胆に、これまでの自分の仕事のしかた・基準を見直しことをすべきだ。

国交省に限らず、国家公務員・地方公務員ひとりひとりがこれまでの自分の仕事のしかた・考え方の基準を見直すべきだ。

わたしが第一にしてほしい基準は、子供の未来、２０年・30年・５０年後の日本のこと。

ひとりひとりが本気になって国の未来を考えれば、すごい知恵が集結し、不可能と思えることも可能になるはず。

国民ひとりひとりがそうだが、何よりもいま変わるべきは公務員。民主党の本気に応じ、考えてほしい、変わってほしい。と思う。ひとりひとりが考えディベート（討議）する公務員になってほしい。
（正直、上から言われたことをするだけ、のイメージがある。
”国民のため・市民のため・日本の未来のため”いいことはいい、必要なことは必要なこと、と上に向かって物申すようになってほしい。そしてムダなものはムダ、とマスコミに任せてないで自ら申し出てほしい。）

もし、八ッ場ダムが本当に中止になったら、悲しくも犠牲になってしまった人々の生活保障は、国民全体かダムの治水を受けるはずだった都市部の市民が負担しよう。

～　そんなことを思う今朝　～

えっ、うわぁ

食べられるとは、知らなかった～

金木犀のシフォンケーキ　おいしそー

継続は力なり

- ケイゾクハチカラナリ -

いつも、めいいっぱい、働いている父と母でした。

農業でしたので、夜は文字通りへとへと、という感じでした。

普段は、仕事にやりがいを感じつつやっているようでしたが、

たまに、「しんどいなぁ～」と心底口から出てしまう、ようなときもあったように、

子供だった私の記憶に残っています。

台風が来て、育ててしまったものが惨憺たる状況になっても、

「継続は力なりや」、と倒れた野菜を立て直し、片付け、世話をし、次の種をまく。

延々と毎日繰り返していたように思います。（それが農業ではありますが。）

今ほどおもちゃ・ゲームもなかった時代で、宿題くらいは普通にやってもいたし、親から日常はあまり「勉強しー」とは言われなかったけれど、

食卓で、世間の厳しさに触れる話題のとき、「継続は力なりやー、しっかり勉強しときやー。きっと間違いなくそれが自分を助けてくれる。」とよく言われました。

今思えば、それより何より、両親の働く姿が”継続は力なり”を見せてくれていたと思います。

振り返ってわが子をみると、

何も継続させていないことに、気がつきました。

大人になったとき、毎日毎日毎日毎日、食事・仕事などなどの”日常”を延々と続けられるのか？飽きまいと飽きようと延々と、、、。

侍の時代、男の子は三歳くらいから竹刀をふる剣術を毎日やらされ、10代のうちに戦いに出た。

そんなことを思うと、今の時代、子供が成人しても大人になりきれていないのは

継続することの大変さと大事さをその身に教えてこなかった、大人のせいではないかと、

考えます。

子供たちにこの思いを話し、

とりあえず、長男に「お弁当箱は毎日自分で洗うこと。」を課しました。

さて、継続させるのはこちらにも覚悟がいります。がんばります

今年の金木犀（＾＾）ｖ

一週間ほど前に咲き始めたキンモクセイ

「あ、香る！」と思ったのもつかの間、すぐ散ってしまって、「短かったなぁ～。あら？この黄緑色のちっちゃいのは何？実？」と思っていたら、

台風一過の昨日、みごとに満開～

そして、昨年と違って、あのいい香りが漂っています～。

木のほうか、体調のほうか、原因はわからないままだけど、

「わたしのストレスが減ったせいかも！」と思えること自体が、しあわせ、と思います。

結構、買っちゃった

冷蔵庫が空だ！という記憶に従い、やたらと買いこんでしまった。。。
カゴに入れてる最中に、頭の中の冷蔵庫も埋まっていってくれればいいのにー

土　とんかつ・カキフライ、かき揚げ、生椎茸の焼き物、スープ

日　（子供のＢＤ会）お寿司、唐揚げ＆コロッケｗセロリ・ブロッコリー、かぶのお吸い物、柿

月　（朝は、ハッシュドポテト、ビアソー！）

アンチョビピーマンのオリーブがけ、ステーキｗスィートポテト・とうもろこし、トマトとモッツァレラチーズのサラダ

火　もつ鍋、生秋鮭のバターいため、黒酢たこ

水　鶏肉の梅肉ソース焼き、春巻き、もろきゅう、わかさぎの甘露煮

木　八宝菜、豚肉の味噌漬け焼き、とうふ、

金　金目鯛の粕漬け、干し柿の青紫蘇てんぷらｗ塩、大根と人参の煮物

おー、埋まった。キャベツとにらと青紫蘇に白菜、ミンチが追加調達だぁ、あ、ジュースも。

お弁当のおかずは・・・えーと、

唐揚げ、コロッケ、キャベツ炒め、

豚丼風、卵、

三色野菜の肉巻き、スパゲッティ、

生姜焼き、えび、、、

台風一過の三連休～ですね（＾＾）

さて、何をしましょうか

「休日も仕事しないと～（ρ＿；）」と夕べ夜遅く帰ってきたダーリンですが、

「明日はみんないるんだっけ？どっかいけるかなぁ」と言葉を続けてくれました(o^-^o)

明日は、動物園になりそうです。

今日はゆっくりしてもらって、あさっては仕事、になりそう。

で、今日は私も気分はゆっくりモード　で、やりたいことを

会社に着ていく服が必要なので、夏と違って、わたしの衣替えから

伸び放題に近かったハーブを刈り取り、お庭をきれいに

＆ハーブの準備

洗濯をたたみ、

ブログを書き、、、、

午後は子供のプールを眺め、ゆっくりお買いもの、かな

ポプラ

自分の母校ではなく、子供が通っている学校の樹。

むこうのマンションと比較してもらえばわかるように、かなり大きなポプラです。

風にゆられて泰然と

子供たちを見守っている

いや、そんなことはお構いなく、風に吹かれているのかも

二本そろって、泰然と

いろんな暮らし・・・

”お気に入り”にいれてある「Happy Life日記」さんに、久々に更新が入りました

かってにlinkさせてもらってるだけですが、ほんとに・・・

いろんな暮らしがあるんだなぁ、とホント、うらやましい

おふたりともプロの写真家なのかなぁ～

雨音を聴きながら、そんなことを想う今日の朝・・・

追伸）　にしても、写真の力って、すごいなぁと思わせられます。

食材は、なんとなくある・・・

日　青梗菜と豚肉の中華いため、薩摩芋の素揚げ、きゅうりとちりめんじゃこの酢の物、梨＆葡萄

月　キャベツとニラ・ハムの炒め物、焼き魚、お豆腐

火　アンチョビピーマンのオリーブがけ、生姜焼き、春巻き

水　鶏肉の梅肉ソース焼き、コーンスープ、小魚の佃煮

木　カレー、ポテトサラダ　

金　薩摩芋の牛乳煮、なす田楽、

土

お弁当のおかず

生姜焼き、ゆでたまご、ブロッコリー、ハンバーグ、

なんか、いまいちピンとこない週・・・

子供の食事

ランチさんから、こちらに、子供がおやつばかり食べてる～とコメントいただいたので、前から書きたかったネタを・・・

（ランチさんへ）

今はおいしいおやつが溢れてますからね。

たとえ自分の家では買わないようにしても、お友達のお家で味を覚えてきます。

お小遣いを持たせるようになったら、自分で買うことまでは止められないですし・・・

でも医食同源！ってホントだなぁと父母やいろんな人たちを見ていて思うので、

「おやつの時間は3時」　（これは守ってないことも多い・・・（ｘ　ｘ））
「ごはん前は食べない！」
「ごはん前はおなかがすいているのでいい、それが正常！」

と言い聞かせて、我が家はなんとか食事はちゃんととらせています。

今は食べ物が捨てられるほど溢れているにもかかわらず、大変な世の中になっています。

長男が5年生の時、家庭科で”ポテトサラダ、緑の生野菜、トマト、卵料理”の朝食料理を作った際に、「お母さんは毎朝とてもはやくこれをつくってるので、すごい」といったら「毎朝これがそろっているのがすごいと先生に褒められた。」事件

二男の5年生の時の家庭科では、”（上に）同じメニュー＋牛乳＆ごはん”で赤・黄・緑にカルシウムなど栄養バランスが満点の朝食は、クラス中でうちともう一人のお宅だけだった、という事件

がありました。

私は親にしてもらったのと同じことを子供にしているだけですが、そんな伝承がまったくされてないのが現実です。

大人の女性の冷え性もよく耳にしますが、そんな女性をよく観察していると、ダイエットとまでは言わなくとも、小食（とくに主食を食べてない）でそのくせおやつを割合口にしている気がします。体を温める熱源をとっていないので、冷えになるのは当たり前だと思います。

そして、こういう女性がもう母親になっているのが、今の時代です・・・。　（食事をつくるのが母親だけの役目だとは全然思ってないのですが、それはまた別の機会に・・・）

子供の食事をちゃんととらせるかどうかは明らかに大人の責任です。

これから食卓はどうなるんでしょうか？なんだか、食べ物はあるのに成人慢性病が多く医療費がやたらかかる、変な国になっていきそうな気がします。

うちの病気知らずの子供たちを見ていて、食事と手洗い・うがいが子育ての基本だな、と日々その点だけは、がんばってます