しんどいなぁ。。。

レシートを見ながら組み立ててもやっとこさ。半分以上はおやつ・飲み物だったりする・・・

月　豚肉の粒味噌焼きwブロッコリー、スープ餃子

火　豚しゃぶwほうれん草、コロッケ、コーンスープ

水　ぶりの照り焼きｗはじかみ、肉じゃが、たこときゅうりのまりね

木　肉まん、といえば、中華deもう一品？

金　すき焼、ししゃも、豆腐

土

日

とりあえず、今日の分が決まってホッ。。。

昨日と今日で3回スーパーへ行ったが、、、何を買い物にいってるんだろう。不要なものは買ってはいないが、、、、5人が毎日消費する、ということは、ほんと大変だぁ。

どーでもいいですが、、、

自分のパートナーにはNG。

生まれてくる子は、整形前の自分やその人に似てる。（ま、子供を作らない、という選択肢も当然あるわけですが。）

中年のおばさんに、醜いと感じる人がそんなにいないように（！）、いい表情（かお）ってのは、要は自分の人生に自信をもってなんでも笑い飛ばせるように生きてるかどうか、だと思う。

そーいえば、1回やるとまた別の部分をやりたくなる、と聞いたことがある。
もっと、もっと、よくなりたい。それって、どーしても自信を持てないことの裏返し？
でも内面の自信には、たぶんつながらないんじゃないかなぁ。
で、一生心の奥底に隠し事を持って生きていく。。。（隠さない人もたまにおられるようですが。）

あ、なんだか、顔に限ってしまいましたが、考えれば考えるほどNG、になります。

ブログネタ: 美容整形手術での“変身”は、あり？ なし？

苦しい

苦しい

苦しい

苦しい

苦しい、、、

今はただ、穏やかに、眠りたい

（無題）

涙が、、、出ない

涙が、、、出ない

絞り出すように、一滴、、、、

もう泣いていいはずなのに、泣ける場所もここにあるはずなのに、

涙が、出ない

苦しい、思い

できれば22時まで希望。返事は翌朝。

携帯は寝室に置いてません。なので「何時でもOK。でももちろん即返は保障できません。」って感じ。
通常起きてる23時でもまぁいいんですが、「こんな遅い時間に何？」っと感じる。

電話同様、用事のあるときに送るのがメール。
正常に夜中は寝てるので、こっちから非常識な時間にメールすることは、まずない。

まぁ親族などからの緊急連絡は（寝室にも子機がある）固定電話にかかってくるはず、という大前提があるからできることなのかもしれませんが。。。。。
でも、結婚して、かけつけても親の死に目に会えない距離にいる身としては、固定電話をやめたとしても、携帯は寝室におかないかも。

深夜にまで”私”に割りこまれるのは御免だから。

携帯という道具に振り回されてる人々に、お疲れ様です。っと言ってあげたい。
実践すると、まわりもそれで納得済みになります。楽ですよ～。

まぁ、このネタは、書いていくうちに、「何時までなら電話していい？」という昔の常識の感覚と同じに受け取りました。
とすると、出すときは、（親から電話時代に教えられた）21時すぎると「急ぎでもないのに、非常識かなぁ」と感じている自分がいることにも気づきました。
時代が変わりましたねぇ～(*´ｪ`*)。結局、相手によりけり、ってことでしょうか？

ブログネタ: 携帯メール、何時までならOK？

寒くなってきましたね

なんか、秋雨前線のころのような、雨の多い関東です。毎日寒くというか、冷たい、という感じで、、、とうとう昨日ストーブを出しました。

日　石狩鍋、たこときゅうりの酢のもの

ダーリンのリクエスト。しかし訳ありで彼はここしばらくはアルコールを飲めません。ふふ、となりでおいしそーにビール飲んでやろ～

月昼　ラーメン、めざし

月夜　ステーキ、ポトフ（ベーコン、ソーセージ、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも）、薩摩芋の素揚げ

火　カレーwサラダ、オニオングラタンスープ

水　酢豚、ロールキャベツ

木　ほっけw大根おろし、角煮、明太子

金　鶏肉の味噌焼き、湯豆腐、じゃこおろし

土　すき焼き、ひじきの白和え、枝豆

あったまる料理をなんとか毎日出してあげたいな～、と思ってがんばってるわけですが、冷えたころにやっとこさ、部屋から出てくる子供たち・・・・・・

「あんたたちねー、そろそろ、お母さんは怒るよ、、、」

- お弁当のおかず　-

ブロッコリー、卵焼き、シューマイ、焼き肉、うーん、残り物冷凍品が、結構あるぞ。

(にしてもしかし、たぶん昨年の今ごろ、まったく同じタイトルで、同様に献立記事書いてる気がする。。。進歩してない気がするので、見ないでおこー）

ひとりではないですよ

わたしのブログにぶらっと来てくださる中に、「子育て　イライラ」というキーワードで子育て編：イライラの記事に、深夜にたどりついている方が結構いる。

たいした内容ではないのに恐縮だな、と思いつつ、やはり、そういうストレスを吐きだす時間も夜中でしかとれない実情を察する。

で、あまりにもうしわけなく思うので、いちおう子育てというカテゴリーをつくってみました。

今の世の中、Know Howは結構あるので、どちらかというと心の持ちようを中心に、私がどんな思いで子育てしてきたのか、時々綴ってみようかと思う。

少しでも子育てストレスを下げるのにお役に立てればいいな、とひとりよがりな想いですが。。。

ひとりではないですよ。みんな同じ思いで育児をやってます。

あなたのつらさは、あなたの心が正常である証。

"父親"を誰がつくるか

"父親"を誰がつくるか、を考えた場合、大部分は妻、

と、良い例あるいは悪い例としての父親だな、と最近思った。

母親は、いくつになっても息子に甘いので、"父親"はつくれない。

今頃、それに気付いて、子育てついでに"父親"育て中。　

で、うちの息子たちは、いつかその日が来たら、「しっかり"父親"にするのは、あなたの役目だからね」と引き渡そう。と思っている。

食事をつくることの大変さと大切さと

あなたの仕事はポカしてもいい。社会的にはそれで影響はでない。

けど、

（子供の）食事はポカできない

たちまち子供は動かなくなるし、悲しくなるし、親への不信の一歩になるだろう。

また、いいかげんな食事をつづけた場合にゃ、将来病気がちで、何より自分でまともな食事のとれない連鎖をつくる。

食事をとらないということは、動くことが億劫になり、まともな人間的活動の停止につながっていく。

まともなお母さんは、これを思うから、無言に作り続け、そしていやがうえにも忍耐強くなる。

だんなよ、わかっているかいちゃんと思考してよ、といつかいってやろー

（今日は怒ってないんですが、、、、先日思って、やっぱりUPしとこーと思った次第、、、）

No.28 人は鍋だ

いまやってる仕事のひとつのネタで悩んでいるダーリン

まずい材料ひとつを鍋に入れて、ずっとぐつぐつ煮込んでる。

死にたいとまで、つぶやいているが、、、

－ それでは、おいしい人生、かっこいい人間は決してできあがらないし、それに解決策も見つからないよ、きっと　－

本当の鍋は、いろいろ入れて煮込むからおいしくなるんだよ

ちょっとにがいもの（仕事？）

ちょっと甘いもの（子育て？）

塩（学校関係？）

砂糖（趣味？）

野菜（栄養バランス＝勉強？）

片栗粉（仲間？）

etc......

どうだこの閃き

久々に一週間分できた！

実は買いすぎた、、、だけかも

土　トンカツｗきゃべつ、おでん、エイヒレ＆きゅうり、柳葉魚あげ、うに

日朝　ハッシュドポテト、ビアソー、目玉焼き、レタス、トマト　

日夜　焼き肉、スンドゥブ、セロリ、きんぴら

月　魚の粕漬け、こてっちゃん、やりいかそーめん、ザーサイ、けんちん汁

火　鶏肉の梅肉ソテーｗポテトサラダ、ロールキャベツ、わかさぎ

水　チンジャオロース、豚肩ロースの香草ソース、コーンスープ

木　鶏肉の味噌焼き、にら饅頭、ほうれん草のスープ

金　すき焼き、ほっけ、枝豆

- お弁当のおかず -

まずは、大量に作って残りものだぁ、

で、卵焼き、生姜焼き、シューマイ、う、最近はこっちのほうが苦痛だぁ

快適に暮らしていくには

「ちょっとしたことを面倒がらずに、やりなさい。

それが快適に暮らしていく、こつよ」

今朝、寒いのにスリッパをはかないわが子に対して出た言葉

勤勉力、忍耐力をつける

昨日出席した”教育ミニ集会　-「学校・家庭・地域における子供との関わり方」－”で出た、家庭の基本的な役割の５つのうちの一つ

なんとなく通ずるものを感じる。。。。。

千日小坊

～　『秋風に包まれたいから』という紹介文に惹かれて9月に購入。　～

ヒユ科　多年草

花期　屋外9～10月　その後室内に入れれば3月ごろまで

草丈　40～60㎝

日なた～半日陰を好む。生育期には水・肥料は多めに。

冬、５℃以下になると紅葉したり、地上部が枯れたりする。この時期水は控えめに。できれば室内の日のあたる場所へ移してあげよう。

翌年９月上旬までに１０～２０㎝丈に切り戻しをする。日が短くならないと花芽がつかない性質なので、室内では短日処理をする。

たしかに日が短くなってきた今頃（11月）若葉が出だし、花芽が出てきている。

もともと直径１㎝にも満たないような小さな花で、派手さはないけど、いっぱいついてしかも花の終わりがない（？、目につかない）ので、いい感じ。

このまま冬を越せるかチャレンジ！

割れた口紅

割れたと言っても、口紅のキャップのこと。

会社のポーチの中に、ずっと入っている一本。
あまり使わない色で、捨てようかなぁと思いつつ、ずっと入っていた。
ところが先日、｢あ、あの色が今日の服に合う！｣と、数本ある中から、すぐ取り出せた。

割れていることが役に立つこともあるんだなぁ。

彼といっしょにお弁当、がんばらねば

月　豚肩ロースときゅうりの香草ソースがけ（庭のハーブもいれちゃお）、ロールキャベツ、かに風味サラダ

火　焼き魚、ハム＆枝豆、チヂミ、豆腐

水　豚のつぶ味噌焼き、ポテトサラダ、肉まん

木　広島風お好み焼き、湯豆腐、白菜のお漬物

金　おでん、お刺身、枝豆

土　焼き肉、スンドゥブ（豆腐・ねぎ・人参・豚肉）、セロリの浅漬け

日　牛肉と玉ねぎのケチャップ炒め、ほっけ、さつまいもと玉ねぎとえびのかき揚げｗ石垣の塩、

んー、まぁ、こんなもんでしょう。

お弁当のおかず

卵焼き、鮭のムニエル、豚とニラの芽の炒め物、

生姜焼き、巣籠りキャベツ

、、、う、浮かばん

～　豚肩ロースときゅうりの香草ソースがけ　～

・豚肩ロース肉３５０～４００ｇをかぶるくらいの水と酒1/4カップ・塩大さじ２で火にかけ、沸騰したら弱火で４０分煮る。
・中まで竹串を刺し、透き通った汁が出てくるようならゆであがり。取り出してそのまま１０分以上おく。
・ゆでている間に香草ソースを準備（ポン酢やドレッシングで代用できそー）
みじん切りの香味野菜（長ネギ１/２本、しょうが１片、ニンニク１/２片など）と、しょうゆ大さじ６、砂糖大さじ１．５、ごま油小さじ２、ラー油小さじ２
・きゅうりはところどころピーラーで皮をむいて、縦半分にして麺棒などでたたいてから食べやすい大きさに乱切り。
・肉を５～７㎜の厚さに切り、きゅうりをのせ、たれをかけてできあがり

あ、彼って、長男です(^^;)。ちゃんとお弁当箱、返ってきますように。

竹香を炊きながら・・・

ふとんほした

庭いじりー

ポインセチア植えかえた

チューリップを植えた

それに某ご仁にいつの間にかウッド鉢に植えられていた菖蒲が、鉢が朽ちて無残になっていたのを、地植えに植えかえ。（どーせやるならちゃんと最後まで面倒みてほしいもんだ。）

プリムラ・ジュリアンの花がら摘み（これが楽しい）

今週のお献立を考えよう

洗濯たたもう

お風呂掃除

学童へ早めに迎えに行こう、あ、おやつ持ってかなくちゃ

で、ソーセージとトマトと牛乳と、、、買って

三男硬筆練習

宿題と、、、

こんなもんかなぁ、、、あ、香りが広がってきた

「ありがとう」

いちばん好きな言葉、かもしれません。

いがさんの記事にほんとに同感

自分が使えば広まっていく。

とくに子供はほんとに親の鏡。しょーじきに良いも悪いも似てくる。

でわたしもメモっておこうと思いました。

「あなたは大丈夫！」

あなたは大丈夫！
といってあげることが、その人の自信となる。

「○○（わたしの名前）は、大丈夫や！」

よく父と母が言ってくれていた気がする。

元気がないとき、失敗したとき、いろんなときに

ふとそのことを思い出した。

今私がまぁまぁ会社でめげずにやっていけるのは、自分への自信があるからかもしれない。

別に大それたことができるわけではない。ただ、「間違ったことはしていない。言っていない。」という自信。

なので、褒められようが褒められまいがマイペースでやっていけている気がする。

わが子にも、できるだけこの言葉を贈ろうと、思う。

さて、自分で自分に自信をつけるには、「大丈夫！」ではない。

それではときに、カラ元気になってしまう。

自分で自分に自信をつけるには、

ただひたすらがんばるしかない。

当然と言えば当然なのだが・・・・。

これも、そこそこ会社でやってきて、思う。

2009大掃除

やってきました。この季節。2008大掃除はいつからやったかな？

うーん、やっぱり今頃からだなぁ。

・不用品廃棄Ⅰ　　10/下　　　　おもちゃと小さくなった子供衣類

おもちゃはパパより子供のほうがずっと思い切りよく「もういらない」と言ってくれます（＾＾；）

衣類もさすがに小さくなったものはズバズバ捨てられて、気持ちいい。

・庭をきれいにⅠ　11/03（火）　パンジーなどを植え、花壇をきれいにしましたぁ。

・庭をきれいにⅡ  11/07（土）　チューリップの球根を植えて、ポインセチアの植え替え（鉢が割れたのでそっとそっと）。

・予告！？　　　 　 12/上　パパ掃除宣言！「12月の土・日は遊びに出かけずに掃除しよう」（去年同様出るか？）それどころではなく、足、骨折・・・

12/12更新：うーん、土曜病院通いもあり、遅れてますー

・不用品廃棄Ⅱ　 12/09(水）　5品の廃棄で計2,990円なり・・・オーブントースター、500円で捨てたけど、同じ値段で買えそう（x x;)

・台所Ⅰ　　　　　  12/12（土） 夏ごろよりPendingの当件も含め、換気扇＆五徳、かたずいたぁ！冷蔵庫①＆食洗機のふきそうじ、つり戸棚のふきそうじ＆地震対策も完了（骨折のダーリンに三男の子守りを頼んじゃいました）

・お風呂　　　　　　12/13(日）　天井＆換気扇　　長男、自主的に申しでてくれました！（というか、空気が読めるように成長した）

・レイアウトチェンジ　　同　　　長男の部屋の中をちょこっと。

- 以下予定 -

・窓Ⅰ                 11/下　１階窓拭き＆カーテン洗い

・窓Ⅱ　　　　         12/13（土）　２階です～

・お風呂　　　　　　　　？　　　　 (去年4時間水垢と格闘。注意！）　　

・子ども部屋　　　　　？　　次男と三男の部屋？

・窓Ⅲ　　　　　　　　　？　　1階に面倒な出窓があった。。。長男？

　　　　～～　メリークリスマス☆で、そうじはおやすみ？～～

（・庭、剪定　　　　　 12/25(金）　　by　シルバー人材センター！）

・室内ふき　　　　　　12/26（土）　　子ども達3人

・リビング　　　 　　　12/26（土）　　ＴＶ後ろなど、パパ　＆　こたつ出し

・洗面台　　　　　　　12/27（日）　　ママ。お風呂に引き続き、水垢と格闘？

・和室　　　　　　　　 12/27（日）　　片づけ（アイロン、床の間＆正月のおかざり（お花、鏡餅））

　　　　～～　28、29、仕事休めてるといいなぁ　～～

・台所Ⅱ　　　　　　　12/30（水）　　ママ。冷蔵庫の中。

・床ふき　　　　　　　12/30（水）　　パパ＆三男！

・掃除機　　　　　　　12/31（木）　　四角いところを丸くではなく、とことん掃除機。これはいつも几帳面パパのお仕事。

・玄関Ⅱ 　　　　 　　12/31（木）　　次男（ほうき）、長男（ドアふき＆注連縄飾り）

さて、どうなることやら。この記事は、毎年同様、随時更新しまーす。　

種を蒔こう

いつ生えるか、生えないか、わからないけれど。

蒔かなければ、決して生えることはない

No.27 ポケットをいっぱいつくろう

興味のあることはだれでも続けていく。深みも出て味も出るだろう。
しかし時に偏りとなることも多いのではないか。一つの見方しか出来ない人間になるかもしれない。

興味のないことに手を出してみる。興味のない人とも協力してみる。

そこには自分の知らなかったこと、しらなかった考え方・ものの見方が広がっている。
やってみて嫌いならやめればいい。
知ってみてやめることと、知らずにいることとは全然違う。

興味のないことに手を出してみる。それは人としての幅を広げ、包容力をつけ、許せる範囲を広げることになるだろう。
そのことで、きっとストレスを貯めにくい自分を作ってくれることにもつながると思う。

ただし、一度にたくさんやると慣れないことの対応で大変かもしれないので、ひとつづつ。

自分という服に、中身がそれぞれ違って役立ってくれるポケットをいっぱいつくろう。

半週分・・・（＾＾；）

水　しそ餃子、ローストビーフ、なすの田楽、湯豆腐　

木　焼き肉、シューマイ、セロリ＆人参スティック、たらこ

金　ほっけ、ハム、野菜いため（キャベツ、エビ、玉ねぎ）

土昼　さぬきうどん

土夜　焼き魚、マイタケのバター炒め

最近、買い出ししても埋まらない・・・なんとなく年末にむけて、あちこち気が散っている感じ・・・

お弁当も再開なんだけど・・・・

そんなことより、販売者の顔を気にしている

中国産でないものを買うようにしている程度。（それでも最近は買うこともある。）

あとは産地偽造の山だと思っているので、気にしない。

それより、販売者（時には生産者）の顔を見て買うようにしている。

正直者かどうか。

大手スーパーの社長も、TV向けの言葉か本心のことばか、なんとなく人柄がでていると思うので、その自分の勘を信じている。

ブログネタ: 食べ物の産地、気にしてますか？

「仕事なんて・・・・

精一杯やるか、

ほっぽっちゃうか、

のどっちかよ！」

と啖呵をきってやった。

ほんとはこれに、「なぁなぁで流す」というのがあるが、おうおうにしてあまりよい結果を生まない。ので、論外。