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2017年8月19日 (土)

夏休み終わり

毎日昼ごはん

土3 大根おろし、鶏肉・牡蠣フライ、かつおのたたき、水ナスの漬物
日2 ~お出かけ~(オムライス)
月4 ~次男の夕飯~
    ピーマンの肉詰め、冷奴
火3 照り焼き、切り干し大根
水3 タコライス
木4 夏野菜とひき肉の彩り☆トマトカレー
   (赤ピーマン、ズッキーニ、オクラ、茄子&ひき肉・ルー)
金3

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