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2017年9月 7日 (木)

秋雨前線だって・・・

木4 パパイヤチャンプルー、いくらクラッカー+秋刀魚竜田揚げ
金4 餃子、もずく、こてっちゃん+ブロッコリー
土4 ゴーヤーサラダ、枝豆、豆腐、牛肉&キャベツ
日3
月3 牛丼
火 長崎
水 長崎

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