できれば22時まで希望。返事は翌朝。

携帯は寝室に置いてません。なので「何時でもOK。でももちろん即返は保障できません。」って感じ。
通常起きてる23時でもまぁいいんですが、「こんな遅い時間に何？」っと感じる。

電話同様、用事のあるときに送るのがメール。
正常に夜中は寝てるので、こっちから非常識な時間にメールすることは、まずない。

まぁ親族などからの緊急連絡は（寝室にも子機がある）固定電話にかかってくるはず、という大前提があるからできることなのかもしれませんが。。。。。
でも、結婚して、かけつけても親の死に目に会えない距離にいる身としては、固定電話をやめたとしても、携帯は寝室におかないかも。

深夜にまで”私”に割りこまれるのは御免だから。

携帯という道具に振り回されてる人々に、お疲れ様です。っと言ってあげたい。
実践すると、まわりもそれで納得済みになります。楽ですよ～。

まぁ、このネタは、書いていくうちに、「何時までなら電話していい？」という昔の常識の感覚と同じに受け取りました。
とすると、出すときは、（親から電話時代に教えられた）21時すぎると「急ぎでもないのに、非常識かなぁ」と感じている自分がいることにも気づきました。
時代が変わりましたねぇ～(*´ｪ`*)。結局、相手によりけり、ってことでしょうか？

ブログネタ: 携帯メール、何時までならOK？

No.28 人は鍋だ

いまやってる仕事のひとつのネタで悩んでいるダーリン

まずい材料ひとつを鍋に入れて、ずっとぐつぐつ煮込んでる。

死にたいとまで、つぶやいているが、、、

－ それでは、おいしい人生、かっこいい人間は決してできあがらないし、それに解決策も見つからないよ、きっと　－

本当の鍋は、いろいろ入れて煮込むからおいしくなるんだよ

ちょっとにがいもの（仕事？）

ちょっと甘いもの（子育て？）

塩（学校関係？）

砂糖（趣味？）

野菜（栄養バランス＝勉強？）

片栗粉（仲間？）

etc......

どうだこの閃き

No.27 ポケットをいっぱいつくろう

興味のあることはだれでも続けていく。深みも出て味も出るだろう。
しかし時に偏りとなることも多いのではないか。一つの見方しか出来ない人間になるかもしれない。

興味のないことに手を出してみる。興味のない人とも協力してみる。

そこには自分の知らなかったこと、しらなかった考え方・ものの見方が広がっている。
やってみて嫌いならやめればいい。
知ってみてやめることと、知らずにいることとは全然違う。

興味のないことに手を出してみる。それは人としての幅を広げ、包容力をつけ、許せる範囲を広げることになるだろう。
そのことで、きっとストレスを貯めにくい自分を作ってくれることにもつながると思う。

ただし、一度にたくさんやると慣れないことの対応で大変かもしれないので、ひとつづつ。

自分という服に、中身がそれぞれ違って役立ってくれるポケットをいっぱいつくろう。

「仕事なんて・・・・

精一杯やるか、

ほっぽっちゃうか、

のどっちかよ！」

と啖呵をきってやった。

ほんとはこれに、「なぁなぁで流す」というのがあるが、おうおうにしてあまりよい結果を生まない。ので、論外。

No.26 できてないこと

食器棚のガラスのシート張り

つり戸棚のフックつけ

食品庫の掃除

あー、これか、

わたしのストレスの原因は！？

なんか、ずーと引きずってる感じで、ToDoリストからは毎日それなりに項目が消えていくのだけれど、いっこうにスッキリしない。

ので、書いてみた。

これがわたしの最優先なのかもしれない。やってみよー

No.25 やれば終わる、やらなきゃ終わんない、よ

最近の私の口癖

子供の宿題をやらせるときに、毎回のように言う

ほかに、自分にも、使う

ちょっと「いやだなー」、「めんどうだなー」みたいなときに、効きます

もしかしたら、いま進む道を迷っている人には、

（新しいことを）やれば、（これまでのことは）終わる

（新しいことを）やらなきゃ、（これまでのことも）終わらない

というようにも、使えるかもしれません。

No.24 めんどくさがりは、損！

面倒がって後回しにすると、結局仕事が溜まる。

会社の仕事も、家の仕事も。

それに気づいて、”面倒でもやる”ように、だいぶ改まった、かな。と思う。

が、やってみて、さらに

面倒がらずにやると、仕事はもちろん、ストレスも溜まらない、ということに気がついた。

こまめに”ちょっと掃除”をし、

いやがらずに”２階に物をとりにあがる”

それだけのことで、物事は片付く。

「めんどくさー」と思わずに動こう。と、ここにメモ

”ライフワークバランス”

英語は大事なことを先に言う。それからすると、ライフワークバランスという言葉を私は広げたい

何のために働いているか？

「人生を楽しもうそのためにはお金も必要ね」

という基本のトーンを忘れないこと。それがわたしの最近のベース。

ストレス山の下山方法、書きためてます  （注：具体的な実践法は何も書いてません！）

コネタマ参加中: あなたのワークライフバランス実践法を教えてください！

No.23 暇にしない

暇だから、やることが一つしかないから、あーでもない、こーでもない、と考える。

洗濯干しながら、仕事の処理を考え、食事のメニューを考え、来週の学校行事のおさらいを頭の中でし、

次の洗濯ものを広げながら、今日の買い物リストを頭の中に作り上げ、仕事の処理の抜けがないか、考える。

干し終わると、ブログのチェックをしつつ買い物リストを書きあげ、仕事の続きをし、あ、朝食の食器を洗わなくっちゃ、などと考える。

私には、仕事がうまくいかねぇー、うまくいかねぇー、うまくいかねぇーなどと考えている時間は毛頭ない。

（あ、仕事のチャットが入った）

鬱になるのもいろんなパターンがあるだろうが、

ひとつには、考える時間が山ほどあるからなってしまうパターンだと思う。

なにか用事を入れよう。

自分の好きなことは、実は自発的な気持ちがないと動けないので、さぼってしまう可能性あり。

そーではなくて、ちょっと人の役に立つ地域の役割を引き受ける、など、

時間はとられるし、中身もちょっとある。でも苦痛というほではない何か。

暇というより、やることが一つしかない人は、二つ三つくらい入れてみるのがいい。

考えても自力ではどーにならないこともある。考えるより、別の何かのために時間と自分を使おう。

子育て編：イライラ

子育てはイライラの連続だ！

子育てでイライラするのは、正しい。

それだけ子供を気にかけているから、イライラするのだ。

イライラしないということは、

子供が親の言う通り、何事もできている、か、

子供にやらせていない（世話を焼きすぎている）か、のどちらかだ。

何事もできている？そんなことがあるわけがない。子供なのだから。

子供にしっかり”生活”を教えてるお母さん、ほど、子供が上手にできなくてイライラする。

だから、そんなお母さん、自分を褒めてあげてね